産後に太ってしまった体重を元に戻そうと、すっきりフルーツ青汁でダイエットしました。3ヶ月で5キロ痩せる事ができ、体重も妊娠前に近づいています。産後の痩せにくい体でも効果がありうれしいです。

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33歳・女性・専業主婦です。2人目の子供もそろそろ1歳になる頃から、妊娠中増え続けて戻らない体重を元に戻そうと、産後ダイエットを始めようと思うようになりました。

ダイエットを始めるなら、できるだけ食事面でも気をつけて体重を減らしたいと思い、野菜を沢山摂れるようにと、すっきりフルーツ青汁を飲むことを決めました。

産後ダイエット!増えた体重は3ヶ月で5キロ減った

ラクトクコースで実践し、3ヶ月で6キロを目標に頑張ることにしました。最初は慣れるようにと、朝ごはんにサラダと青汁を飲み、1ヶ月続けてみましたが、1ヶ月で1キロのダイエットに成功。

体重が減ってきたのはうれしかったのですが、目標には届かず、残念な結果に。でも、空腹感を感じることもなく、ストレスがたまることはありませんでした。

2ヶ月目に突入する頃には、水を溶かして飲むと言うのみ方に飽き、朝ごはんの代わりに、豆乳で割った青汁や、無糖のヨーグルトに青汁を混ぜて食べたりと、いろいろとバリエーションを増やしていきました。

その中で、私は特に豆乳と割って飲む飲み方が一番好きでした。牛乳で割って飲むと、味はイマイチだったなと言う記憶もあります。また、豆乳でも、無調整豆乳ではなく、調整豆乳で割って飲む方が飲みやすいと思いました。

この飲み方や食べ方のおかげで、美味しく楽しく、産後ダイエットを続けることができ、3ヶ月で5キロも体重が減りました。残念ながら6キロとまではいきませんでしたが、5キロもすごく大きいので、私の中ではすごく満足です。

体重以外では、便通が良くなったのでお肌の調子も良くなった

2ヶ月目に突入する頃からか、便通が今まで以上に良くなり、毎日スッキリと過ごすことができるようになりました。そして、便通が良くなったからか、お肌の調子も良くなり、主人からも「お肌綺麗になった?」と言われるようになりました。

男性には分からないようなことだと思うのですが、そう思っていただけに、主人から言われたときは本当にうれしく感じました。

すっきりフルーツ青汁を飲んで1ヶ月までは、あまり変化を感じることはなかったのですが、飲み続けることによって、お肌の調子が変わったり、便通が良くなったり、体調が優れてきたりと、健康的にダイエットをすることができているのを感じることができました。

そして、苦痛なく、楽しくダイエットをすることができたと思います。楽しいから続けられる。そう思えるダイエット方法だと思いました。

産後ダイエットは痩せにくい?続けてみたから効果があった

1ヶ月目で、あまり効果を実感することができなかったときは、最初はやめようと思っていたのです。しかし、口コミなどを見ていて、私のような人は沢山いることが分かりました。

そして、続けていくと次第に効果が見えてくると言う声も多かったので、続けてみたのですが、本当にしっかりと効果が目に見えて分かるのを感じて、すごくうれしく思いました。

すっきりフルーツ青汁を飲むことによって産後の私でも、副作用を感じることはありませんでした。みくみが気になっていると言う人にも、むくみ解消にもすごく効果的だと思いました。

すっきりフルーツ青汁を飲むようになってから、快適に過ごすことができるようになったので、ダイエットが終わっても、これからも続けていこうと思っています。

産後の子育てをしている主婦にぴったりな方法だと思いました

産後太りを解消したいけど、エステやジムに通うお金や時間がないという人にもオススメです。私は、専業主婦ですが、毎日子育てに追われていて、なかなか自分の時間を持つことができなかったので、すっきりフルーツ青汁はすごくぴったりなダイエット方法だと思いました。

激しい運動や特別な食事制限をすることなくダイエットをすることができました。