私は38歳女性、パート主婦です。若い時には沢山のダイエットをして来ました。その当時に流行ったものは必ず取り入れてダイエットをしていました。リンゴダイエット・あんパンダイエット・キノコダイエッ等々沢山して来ました。

ダイエットをしようと思ったのは幼い頃からポッチャリで、ずっと痩せたかった事そしてその当時付き合っていた彼氏より体重が重かったり、少しでも綺麗にスタイルの良い女性になりたかったので無理なダイエットも沢山して来ました。

その中でも、短期間で効果のあるダイエットをしようとお金は掛かりますがマイクロダイエットを23歳の時にしました。

1ヶ月10万円のマイクロダイエットをする!8キロ痩せたがフラフラ

まとめ買いでその時は1か月分約10万円したと思います。今となってはエステに行っていた方が良かったと後悔はしていますが、その時はとにかく痩せたい、綺麗になりたい、スリムになりたいとばかり考えていました。

置き換えダイエットなので、朝だけは前日の晩御飯を朝からガッツリと食べて昼と夜はマイクロダイエットのドリンクを飲んでいました。

もちろん、働いてもいたのでお昼ご飯はマイクロダイエットを仕事場に持って行き飲んで、体力がいる仕事でしたが何とか耐えて1ヵ月は続けました。

結果は100%痩せれます、痩せました。しかし、体力も無くなり極度の貧血、そして生理が止まってしまいました。1ヵ月で-8㎏も痩せましたから、歩くだけでもフラフラしているのが自分でも分かりました。

生理はいつか来るだろうと2ヶ月放置していましたが、母親に叱られ産婦人科に渋々行き診断の結果はやはり無理なダイエットでした。

体調を崩してまでダイエットする必要はないと思った!病院へいくはめになってバカみたい

目標体重まで1ヵ月で痩せれてダイエットは成功したけれど、結局は生理が止まり体調が優れなくなり毎日フラフラでダイエットは失敗に終わりました。その時の彼氏とのデートも食事は一切なしのデートでしたから楽しい思い出は余り無かったです。

その後は、キチンと食事も少しずつ摂り産婦人科で処方された薬を飲み続けて生理も復活して体重も+3㎏戻りました。

女性なら誰でも綺麗になりたい痩せたいって必ず思います。ましてや恋をしている時なんて特にそうです。自分の為にだけじゃなくて彼氏の為にと言うのも私にはありました。

それに、簡単に早く結果が出るダイエット方法ならお金が掛かろうが全く気にせずつい手を出してしまいます。でも、その失敗で私は気が付きました。

体調を崩してまでダイエットをする必要は無いと言う事。無理をして結局は病院へ行くだなんて何てバカなんだろうと。

ダイエットをしてはリバウンドの繰り返し!1キロ痩せるのがかなり難しい

もちろん、今でもダイエットはよくします。ダイエットをしてはリバウンドの繰り返し。でも、女性にとっていつまでも綺麗でいたいそして若々しくいたいと思うのが当然です。

甘い誘惑にもつい手が出ます。クリスマスや正月休みがあったので好きな物を好きなだけ食べてまた結局は後悔しています。

でも、またダイエットをするのですがキチンと失敗したことを反省してゆっくりと無理をせず自分のペースでダイエットをしようと23歳の時から心掛けています。

しかし、やはり若い時と違って新陳代謝が悪くなって来ているのでしょう全く同じようなダイエットは効果がありません。

元々運動も嫌いなので運動をすると言う事は全く考えていないので今の年齢で簡単に効果があるのをと色々試していますがピッタリの物がありませんね。1㎏すら減量するのがかなり難しいです。

今はお金をかけずに健康的に痩せるのを目標にしています

そして今は主婦です。お金を掛ける事は出来ません。毎日節約生活ですからダイエット食品とかも安いのをコッソリと購入するだけす。

今のダイエットはお金をなるべく掛けずに健康的に痩せれるのを目標にして食事を気を付けています。栄養価の高い物、なるべく野菜中心の食事生活を送っています。もう、無駄な出費は出来ませんからね。