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すっきりフルーツ青汁で痩せたので体験談を語ってみた

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すっきりフルーツ青汁を試してみようと思っている人の為に私の体験談をお伝えします。美味しくてダイエットの効果が高く美容にも良い成分が入っているすっきりフルーツ青汁の効果は?

すっきりフルーツ青汁を飲む目的はダイエット?

口コミで人気のすっきりフルーツ青汁。なぜ人気なのかというと、1番の理由は、ダイエットに効果がある!と口コミで広がっているからだと思います。その他にも味が美味しいや便秘解消などもあるでしょう。

このサイトをご覧頂いているあなたは、ダイエットに興味があるのですか?便秘解消ですか?それとも飲みやすい青汁を探してすっきりフルーツ青汁にたどり着いたのでしょうか?

どんな理由にしても、本当に効果があるのかが気になって口コミや実際に使ってみた人の体験談を参考にしたいとも思っているはずです。

ですので、口コミが本当かどうか、私やその他多数の方の体験談を掲載して、すっきりフルーツ青汁に興味をもっている、あなたの参考になるサイト作りを目指しています。

ダイエット・便秘解消・野菜不足解消の目的で飲む人が多い

まず、すっきりフルーツ青汁を何の目的で飲む人が多いのかを調査しました。ここが分からないとニーズにあった情報を提供することができませんからね。

他のサイトの情報ではなく、飲む目的と飲んでみた効果をメインに独自に調査した結果ですので、単に「味が美味しかったけど痩せるかどうかは分かりません」などといった曖昧な情報ではありません。

調査にあたり、すっきりフルーツ青汁を5段階評価してもらいましたが、評価の理由も飲む目的に対して、どれだけ飲んだかの期間と効果からみる評価ですので曖昧ではなく正確な判断ができます。

現時点での調査数は10件。1人が複数の目的で飲む場合もあります。その内訳は飲む目的で、ダイエット目的が6名・野菜不足解消(健康)が5名・便秘解消が2名でした。

飲んだ期間は、1ヶ月2名・2ヶ月1名・3ヶ月4名・4ヶ月1名・半年2名となります。効果に関しては、ダイエット6名・便秘解消7名・野菜不足解消7名・美肌2名と言う結果になりました。

総合評価は、すごく悪い0名・悪い0名・普通1名・良い5名・すごく良い5名と言う結果です。

ネットですっきりフルーツ青汁の情報をみていると痩せなかったや効果がないという情報がありますので、今回の調査はたまたま、効果がなかった人に出会わなかっただけだと思います。

調査数が10件と少ないですのでこれから数を増やして精度を高めていかないという課題は残っています。しかし、実際に効果がある商品だということは証明されたのではないでしょうか。

便秘解消した人が意外に多かった

すっきりフルーツ青汁を飲む目的としてダイエットが1番多く便秘解消に関しては2名でしたが、便秘解消(お通じが良くなった)という回答が7名となっています。

これは「便秘じゃないし、便秘解消の目的じゃないけど、すっきりフルーツ青汁を飲んでいるともっと快便になっちゃたよ」という事です。

その理由は、成分のところでお話しますが、ダイエットに焦点をあてた青汁ですが、便秘解消にも良い成分が配合されているからです。詳しくはすっきりフルーツ青汁成分から効果をみるをご覧ください。

すっきりフルーツ青汁で、みんなが痩せる訳ではない

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私はすっきりフルーツ青汁を飲んで1ヶ月で5キロのダイエットに成功しましたが、誰でも私のように痩せはしないって事は覚えておいて下さい。

そうはいっても私は2週間で2.8キロ痩せ、その後1ヶ月で5キロ痩せる事ができました。どうして痩せたのかを私なりに分析したのでご紹介させていただきます。

ダイエット開始前
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1週間後
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2週間後
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また、販売会社であるメディアハーツの信用性や、私の体験談から口コミが本当かを比べてみたり、商品の総合評価もしています。すっきりフルーツ青汁を購入できる場所や公式サイトから定期コースで購入した場合の解約方法などもお伝えしています。

その他には、サイトの特徴として私の体験談だけでなく、すっきりフルーツ青汁を飲んだ方の体験談を多数掲載して、一人の意見では分からない部分をお伝えしたいと思っています。

体験談といっても、表面的な部分をお伝えするのではなく、飲んだ理由や飲み方、その結果と反省点など、詳細までを詳しくお伝えしています。

私がすっきりフルーツ青汁を飲んで1ヶ月で痩せた理由

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さて、どんな会社か?どんな成分が入っているのか?良い事も悪い事も思うまま素直にお伝えしてきましたが、食品である以上痩せる事ができればいいんですよね。で、私は思いっきりすっきりフルーツ青汁を飲むって事をしました。1日1本が基本ですが1日2本飲んで1ヶ月で60本飲みました。

本数は決まりが無いので、とにかく食事の前に飲んで空腹感をなくしてから食事をするって事をしたので実際に食べる量ってのはかなり減らす事ができました。ダイエットにおいて摂取カロリーを減らす事は基本ですが、どうしても食べたくなってしまします。その気持ちを抑えるつもりで、すっきりフルーツ青汁をガンガン飲んだのです。

飲むタイミング、つまり朝食の時に飲むのか昼食の時に飲むのか夕食の時に飲むのかということを決めないのは、その日によってお腹の減り具合が違うからです。すっきりフルーツ青汁を飲む基本は1日1本となっているのでお腹があまり減っていないのに何本も飲むのはダイエット効果を期待する上で勿体無いないですし、逆にお腹が減りすぎて食べ過ぎてしまいそうだって時は多めに飲むようにする事にする方がいいって事です。

すっきりフルーツ青汁をいついつにどれだけ飲むという風に決めてしまうと、その日の体調に臨機応変に対応できない可能性がるので、細かく飲む本数は決めません。自分の体のことは自分にしか分からないので、その日の体調に合わせて飲む量を増減することが、ダイエットを成功させることができた理由だと思います。

なぜお腹が空きにくくなるの?

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すっきりフルーツ青汁に含まれている成分を見ると、2番目に多い大麦若葉も食物繊維が豊富で100g中に約50gの食物繊維が含まれていて青汁といえば有名なケールの10倍以上の食物繊維が含まれています。さらに3番目に含有量の多いクマザサは、100g中約70gと群を抜いて食物繊維が豊富です。

4番目にはデキストリンという食物繊維が含まれていて、これら3種類の成分をたくさん摂取する事ができるので結果として満腹感を得る事ができます。

また、1番含有量の多い還元麦芽糖水飴は青汁の味を美味しくする為に配合されているのですが、この糖質は通常の糖質と違ってほとんど消化吸収されない性質を持っていて血糖値が通常の糖の様に急激に上がり急激に下がるという事がありません。

これは前途の食物繊維にもいえることで、効果としては満腹感が続くと言う事です。還元麦芽糖水飴、大麦若葉、クマザサ、デキストリンの4つはすっきりフルーツ青汁の配合が多い順の4つですので、体に満腹感を与えてさらにその満腹感を継続する力を持っています。

すっきりフルーツ青汁成分から効果をみる

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すっきりフルーツ青汁には、大きく分けるとダイエット目的の成分、便秘目的の成分、美肌に良い成分が含まれています。どの成分がどんな効果が期待できるのかをお伝えします。

飲みやすい

還元麦芽糖水飴カ・マンゴー果実パウダー・いちご果汁パウダー・抹茶・香料・モナスカス色素、これらの成分で飲みやすく美味しい味にしています。

短期間で痩せた・便秘が改善した

なぜ1ヶ月でダイエット効果があり痩せたのか?それは成分に秘密があったのでしょうか?すっきりフルーツ青汁の成分は普通の青汁と違って、飲みやすい・ダイエット・便秘改善・美肌のダイエットに特化した成分が配合されています。

デキストリン・シクロデキストリン・乳糖・アカシア食物繊維・グァガム・イナゴ豆抽出物・有胞子性乳酸菌が脂肪や糖質の吸収を押さえ便秘を改善して痩せやすい体へサポートする効果があります。

青汁に関しても大麦若葉・クマザサ・明日葉がはいっていて活性酸素を除去し体の酸化を防ぎます。そのため代謝が良くなり、明日葉独自の成分で脂肪を燃焼してむくみも解消します。

普通青汁というと単体の成分が入っているのが多くて色々な青汁がはいっているものはあまりありません。それに加えダイエット効果に特化した成分が入っているので、すっきりフルーツ青汁は鬼に金棒状態といっていいでしょう。

肌が綺麗になった

フィッシュコラーゲン・メロンプラセンタ(胎座)抽出分・豆乳末・ザクロ抽出物・パイナップル果実抽出物・β-カロチン、これらの成分が美肌を作ってくれます。

その他の成分

その他にも藍藻抽出物(ブルーグリーンアルジー)・アカメガシワエキス末・フルーツ野菜エキス・茶抽出物・植物醗酵物(植物醗酵エキス)など、若返りを促進したりする成分や抗酸化作用を持つ成分が配合されていて効果・栄養不足解消の成分も配合されています。

あなたが痩せない理由

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  • ダイエットの基本は摂取カロリーを減らす事
  • それを継続する事

この2つが大きなポイント。

この他に消費カロリーを増やすってのもありますが、その為には運動をするか基礎代謝を上げるかのどっちかなので、すっきりフルーツ青汁を継続して飲むと基礎代謝はあがっていきますし、運動は辛いし続かない可能性が高いので除外しました。

ダイエットの基本は摂取カロリーを減らす事

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摂取カロリーを減らすには食事の量を減らす事が一番ですが、まったく食べないのもダメ。全く食べないと今の食事量のままでも体を維持できるように基礎代謝が下がります。そうなるとますます痩せにくい体になります。

必要な栄養はとらないといけません。そうなると少しだけ食事の量を減らすのが理想的。その少しだけ食事を減らす手助けをするのがすっきりフルーツ青汁です。飲んだ後は満腹感がでてきて食事の量を自然と減らす事でダイエット効果が期待できます。また、まったく食事をしなかった場合でも青汁に含まれている栄養でダイエットにとって最悪な基礎代謝を下げる事がありません。

それを継続する事

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摂取カロリーを減らしてもすぐには体重はダイエット効果は期待できません。1キロの脂肪を減らすのに必要なカロリーは7200キロカロリー必要で、これだけのカロリーを消費しようとすると1日や2日ではもちろんダメ。1ヶ月はかけてゆっくりとダイエットしていく事が大切。

その為には毎日飲むのが苦にならない青汁でないといけません。青汁というと「まずい」「飲みにくい」ってのが定番で飲みやすい美味しい青汁はほとんどありません。昔は青汁の主流がケールでとてもまずくて飲みにくいって言われてましたが、今の主流は大麦若葉で飲みやすいと言われています。

しかし、私が数多くの大麦若葉の青汁を飲んだ経験から言わせてもらうと、そんなに飲みやすくは無いです。その点、すっきりフルーツ青汁はフルーツの香りがして飲みやすいので続けるには問題がありません。

ただ問題点が全く無いのかというとそうではなくて、味が薄い・水っぽい・バナナが嫌いな人はバナナの香りがダメって人もいます。

販売会社はしっかりしているの?

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私のダイエット体験をお話しする前にすっきりフルーツ青汁の販売会社である「株式会社メディアハーツ」ってどんな会社って事を紹介します。実はご存知の方もいるかもしれませんが、すっきりフルーツ青汁は「詐欺商品」だといった噂が流れた事があります。

その理由に定期コースの解約ができないってのがあったのが、実際に私が解約した時には全く問題なく解約できたんです。詳しく口コミをみてみると、解約できないのではなくて解約の方法がややこしいってのが原因でした。

発送日から計算して決まった期間しか解約できなくてその期間も5日間しかありありませんでした。それではダイエット効果がなくて解約したくてもいつ解約したらいいか分かりにくい。そこで株式会社メディアハーツは解約の規約を分かりやすく、次回発送日の5日前までならいつでもいいよとしたんですね。

こんな経緯がある会社だから本当のところはどんな会社なの?って事を調べてみました。

企業ページ

株式会社メディアハーツで検索すると1位に表示されます。設立は2007年の11月22日で今から約8年前。従業員数が10名なのでそんなに大きくない会社ですが8年間つぶれずにやっていってるという事はまっとうに会社を運営されているからこそでしょう。

事業内容がITに関することなんで2013年にはゲーム開発を開始しています。しかし企業理念が「キレイ」をお届けするとなっていて美を追求してってなっているんでどういうことかは疑問です。美に関するゲームでしょうか?その後2014年9月にすっきりフルーツ青汁の販売を開始しているので、ようやくダイエットなど美を追求するって意味が納得できました。

すっきりフルーツ青汁を独自チェック

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価格と内容のバランスはとれているか?

すっきりフルーツ青汁は単品で3,980円(税抜)・5箱セットで15,920円(税抜)・モニターコースで初回630円(税抜)2回目以降3,480円(税抜)で1箱の単価は約3,000円~4,000円。味は美味しいが、還元麦芽糖水飴が一番に表示されているので少し高い気がします。

サポートはしっかりしているか?

サポートはありませんが、電話をすると「ダイエットがうまくいきません」「効果がありません」と言っても親切に悩みを聞いてくれます。商品を一緒に送られてくる資料やFABIUSのサイトで美味しい飲み方やQ&Aがあります。

嘘の表示はしていないか?

一時期、解約についてややこしい規約がありますが嘘はついていませんし、そのややこしい規約も改正されています。すっきりフルーツ青汁を飲めば痩せますダイエットできます、などという過大表示をしていることもありません。

すっきりフルーツ青汁でダイエットするメリット・デメリット

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デメリット

  • 即効性がある商品ではないので、効果がでるまでに時間がかかる
  • 飲めばOKではなく、自分で生活を見直す必要がある
  • どうしてもバナナが駄目だと言う人は飲めない可能性がある

メリット

  • 体質に合えば、短期間で痩せる可能性がある
  • ダイエットだけでなく美容の面でも効果が期待できる
  • 青汁の味はしないので、ほとんどの人が飲める

すっきりフルーツ青汁の総合評価

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「今までダイエットに失敗した人も、飲みやすく続けやすい青汁でじっくり痩せていきたい」「痩せたいが辛い運動や食事制限はしたくない」

すっきりフルーツ青汁は販売されてから口コミで急激に広まり現在でも人気の商品です。特徴としては成分をみてもらえると分かるように綺麗に痩せるということです。通常ダイエットというのは過酷で綺麗に痩せるというより、やつれて体重が減るというイメージの方が強いと思い。しかしすっきりフルーツ青汁は痩せるだけでなく綺麗に健康的に痩せるよう設計されているんです。

私は1ヶ月で5キロの減量に成功して、その後なにもしなくても6ヶ月間体重を維持しています。痩せたけどダイエットをやめたら急に体重が増えたということは無いばかりか、再度のみ始めると体重が減るとは驚きです。商品が良いこともですが、定期コースの申込みにより忘れることなく毎月届き、1度申込みすれば後は会社が販売をやめない限りずっと届くので継続してダイエットしたい人にはあり難い制度です。

飲み方が分からない人には公式サイトにすっきりフルーツ青汁の飲み方が書いているし電話で問い合わせることも出来ます。うまく効果が出ない続けるのが辛いというのはダイエットの定番ですが美味しく飲めるし携帯ができるのでいつでも飲む事ができるのも大きな魅力です。成分がダイエット・美容・健康・味と全てにおいてカバーしているので痩せけど不健康・健康にはいいけど痩せにくい・ダイエットにも美容や健康にもいいけどまずくはありません。

飲めば何キロ痩せるという、まゆつば物の商品ではないので、ダイエットの基本をしっかりサポートしていく王道商品です。